Como Superar una Ruptura sin morir en el intento

Hay pocas cosas más difíciles de hacer que superar exitosamente una ruptura, especialmente si es la primera vez que te rompen el corazón. Pero no te preocupes, aunque te parezca que no hay salida, y que nunca volverás a encontrar el amor, todos hemos estado ahí y hay luz al final del túnel.

No importa lo que digan, las rupturas son más difíciles de superar si es a ti a quien te ha dejado. No te preocupes, vamos a dejarte unos tips en caso de que te estes preguntando Como Superar una Ruptura.

En primer lugar, es completamente normal que estes triste durante un período de tiempo, no te sientas mal por estar triste, es completamente normal. Debes preocuparte si esta emoción está interfiriendo en tu vida diaria. En estos casos deberías considerar pedir ayuda profesional.

Lo más importante, es que debes seguir afrontar tu tristeza, pero sin paralizarte ni quedarte en la cama. Debes continuar con tu rutina diaria para distraerte y darte cuenta de que puedes seguir con tu vida sin la presencia del otro.

Aunque no lo creas, las mejores actividades para superar una ruptura son el ejercicio físico nuevo, y el contacto social. ¡No te deprimas e inténtalo!

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AFRE valora positivamente el anuncio de un nuevo Plan Hidrológico Nacional

AFRE viene reiterando desde hace varios años la necesidad de una planificación hidrológica de Estado a largo plazo, elaborada con criterios científico–tecnológicos y de sostenibilidad, consensuada con todos los territorios y agentes.

Encuentro AFRE – Ministerio

73d5f2954eEl Presidente de AFRE, Antonio Ibañez, y Miguel López Estebaranz, Director General de AFRE, se han reunido con el Ministro de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente, Miguel Arias Cañete, y con el Secretario de Estado de Medio Ambiente, Federico Ramos.

La misión es contribuir a Garantizar la gestión más innovadora y eficiente del agua en España posible, jugando con dos ideas muy atractivas, “laboratorio del agua” y “escuela del agua” y Lograr la competitividad global y el desarrollo internacional del sector, con la consiguiente consolidación y creación de empleos.

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